Synes du også det er svært at finde ud af, hvilke low FODMAP havregryn du kan spise? Må jeg kun spise Aurions? Og skal de være glutenfrie? Her finder du nemme forklaringer på alt det svære. Og du får den videnskabelige forklaring på, hvilke low FODMAP havregryn du kan spise. (Er du ikke helt med…
FODMAP fokus
Hvad er low FODMAP diæt?
Low FODMAP diæten bruges til at finde ud af, hvad der giver dig gener fx ondt i maven, oppustet mave eller ildelugtende prutter. Diæten kan bruges af dig, der har irritabel tyktarm, sart mave eller andre gener relateret til mave-tarmsystemet. Læs artiklen og få svar på: Hvad er low FODMAP diæt? Og hvordan kommer jeg…
